Termín: 22.-23.6.2019
Lektor: Mgr. Alex Dobšák – Kling
Výuka: 9:00 – 17:00 (dle potřeby do 18:00)
Místo konání:
- ZÁZRAKY DUŠE s.r.o., budova In Park, 1. máje 3236/103, Ostrava Vítkovice, 703 00
Cena: 3500,- Kč včetně DPH
Cílem kurzů 1C, 1D je pomocí manuálních technik uvolnění napětí ve svalech, které brání optimálnímu pohybu při cvičení a tím brání vzniku spirální stabilizace. Manuální techniky metody SM Systém tedy nejsou masáže v klasickém slova smyslu (v porovnání např. s masážemi klasickými), jde o sérii originálních technik, cílené anatomické masáže v kombinaci s trakcí páteře.
Zatímco u diagnózy výhřezu disku jsou masáže nebo nárazové techniky vždy kontraindikované, tedy nesmíme takovéhoto pacienta masírovat, manuální techniky SM Systému však lze použít i u akutních bolestivých stavů, výhřezu disku v bederní, hrudní či krční oblasti, posunu obratlů (spondylolistéza), zúžení páteřního kanálu (spinální stenóza) a dalších.
Manuální terapie – možnosti a cíle:
- Odstranění bolesti
- Odstranění pohybových bloků – omezení hybnosti v jednotlivých kloubech
- Odstranění antalgického držení těla – bolestí vynucené, deformované držení těla.
Efekt manuálních terapií:
- Měkké tkáně – uvolnění svalového napětí, zlepšení výživy – prokrvení svalů, facilitace svalů utlumených
- Páteř a klouby – snížení tlaku na meziobratlové ploténky a meziobratlové klouby, snížení tlaku na kloubní chrupavku (kyčelní kloub, kolenní kloub)
- Nervové struktury – úžinové syndromy, průběh nervů napjatých svalem
- Celková postava – vyrovnané osové držení těla
- Manuální terapie nemůže nahradit cvičení, ale může pozitivní účinek cvičení podstatně urychlit a zesílit.
- Nejdůležitější částí manuální terapie je cílená anatomická masáž a trakční techniky.
OBSAH:
- Kurz 1C – 4 základní techniky – bederní oblast, pletenec pánevní, pletenec ramenní, šíje, mobilizace segmentů páteře a kloubů, orientační a palpační body
- Kurz 1D – rozšířené techniky – bedra, šíje, cílená dynamická masáž za pohybu, korekce cviků
