Termín: 2.-3.12.2023

Lektor: Mgr. Alex Dobšák – Kling

Výuka:  9:00 – 16:00 (dle potřeby do 17:00)

Místo konání:

• budova In Park, 1. máje 3236/103, Ostrava Vítkovice, 703 00

Cena: 5000,- Kč vč.DPH

  Kurz zaměřený na řešení skoliózy v dětském i dospělém věku a řešení vadného držení těla jako je ochablý postoj, odstáté lopatky, vyrotovaná pánev nebo valgózní kolena. Kurz vychází z originální metodiky největší odbornice na konzervativní léčbu skoliózy MUDr. Kateřiny Smíškové. V Evropském kontextu je metoda SPS (SM Systém) doposud nejúspěšnější metodou pro řešení idiopatické skoliózy.

 Naučíte se:

–          rozlišovat typy skolióz a skoliózu diagnostikovat (Adamsův test aj.) –          modifikovat cviky metody SPS na konkrétní skoliotickou křivku (pravostranná, levostranná, bederní, hrudní, hrudně-bederní) –          nové cviky SPS pro skoliotické pacienty –          speciální manuální a masážní techniky pro skoliózy –          jak využít obecně známé cviky ke zlepšení skoliotické křivky a které cviky a sporty naopak zhoršují Kurz je vhodný nejen pro fyzioterapeuty, maséry, trenéry nebo cvičitele, ale také pro rodiče se skoliotickými dětmi. Rodič může po domluvě s lektorem vzít na kurz dítě (od 6ti let) a naučit se tak konkrétní postup pro nápravu skoliózy u svého dítěte.  Není podmínkou mít za sebou základní kurz Spirální stabilizace 1A+1B

Metoda SPIRÁLNÍ STABILIZACE – funkční stabilizace a mobilizace páteře

  Metoda SM systém je založena na aktivním cvičení s elastickým lanem. Cílem cvičení je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře. Hlavní efekt metody je vyvolání trakční (protahovací) síly v meziobratlové ploténce. Tohoto efektu dosahujeme aktivací spirálních svalových řetězců, které zužují obvod pasu a protahují tělo směrem vzhůru. Tímto způsobem je páteř při pohybu aktivně stabilizována. Při cvičení používáme přirozenou koordinaci chůze, kterou rozdělujeme do jednotlivých cviků. Při cvičení opravujeme chybné provedení v jednotlivých částech a po zvládnutí dílčích cviků spojujeme cviky v optimálně koordinovanou chůzi. Manuální techniky usnadňují a umožňují provedení cviků. Manuální techniky považujeme za metodu pomocnou, cvičení je metodou hlavní.  SMS je metoda, která integruje: posilování, protahování a nácvik koordinace pohybu. Rozvíjí cit pro rovnováhu a vyrovnané držení těla, rozvíjí schopnosti řídit volný pohyb a fixuje optimální pohybové vzorce. Metoda exaktně anatomicky definuje svalová zřetězení, se kterými pracuje. Svalová zřetězení vytvářejí stabilizační svalový korzet. Metoda ukazuje přesně definovanou koordinační souhru, za které se zákonitě opakuje pozitivní vliv na páteř – trakce (protažení směrem vzhůru) – centrace (vyrovnání do střední osy) – mobilizace. Léčebná metoda SMS je klinicky používaná 31 let. Metoda SMS přináší možnost rychleji a efektivněji léčit akutní výhřez meziobratlového konzervativní cestou. U řady chronických poruch páteře, které nebyly předchozí terapií ovlivněny – spinální stenóza, skolióza, potíže po operacích páteře, dává možnost efektivní léčby. SMS je zároveň účinná prevence degenerace páteře v denním životě i sportu. Metoda kombinuje stabilizační cvičení a jemné manuální techniky s cílem uvolnit zvýšení svalové napětí, které brání optimálnímu pohybu. Rehabilitace páteře pomocí aktivace spirálních stabilizačních řetězců – stabilizační korzet, otevřela cestu k vysoce efektivní konzervativní léčbě diagnóz, kde dosavadní operační i konzervativní léčba selhává. Jsou to především tyto diagnózy:

•  akutní výhřez meziobratlové ploténky – rychlá konzervativní terapie
•  chronické lumbalgie a poruchy meziobratlové ploténky na více etážích s
•  radikulopatií
•  failed back surgery syndrom (potíže po operacích páteře)
•  spinální stenóza
•  spondylolisthesa – konzervativní terapie
•  skolióza – konzervativní léčba všech stádíí ve všech věkových kategorích
•  poruchy (výhřez) krčních meziobratlových plotének
•  poruchy a bolesti ramenního kloubu
•  koxarthrósa
•  gonarthrosa
•  nový vysoce efektivní koncep přípravy na TEP a následný pohybový program: rychlé dosažení stabilní chůze po operaci, prevence pádu a luxace,prevence přetížení šíje, ramen a bederní páteře při chůzi s berlemi a francouzskými holemi

• bolesti hlavy
• cervikogenní závratě
• plochá noha
• hallux valgus

Co s sebou?

• Cvičí se v ponožkách na linoleu, takže teplé ponožky
• pohodlné oblečení (není nutný žádný speciální či značkový cvičební úbor. Volný oděv, ve kterém se budete cítit pohodlně je dostačující),
• ručník
• dobrou náladu 
• Na kurzu bude možné zakoupit cvičební lana (600,- Kč), knihu Svalové řetězce ; DVD 40cviků, podložku na cvičení

  Absolvent obdrží Osvědčení o absolvování kurzu od masérské školy ZÁZRAKY DUŠE s.r.o. 

Nocleh

Pokud nejste nároční na nocleh a preferujete ušetřit za hotel, pak umožňujeme kurzistům přenocovat v prostorách školy. K dispozici jsou WC, sprcha, lednička, konvice, mikrovlnka, nádobím běžně vybavená kuchyňka.

Spaní

• každý si zajistí vlastní spacák a karimatku-či jinou podložku na spaní (matraci, molitan….)
• kdo má štěstí a uloví si – může spát na gauči – v prostorách školy jsou 2 gauče – nelze místo na gauči objednat či rezervovat ani garantovat
• není dovoleno spát na masérských stolech
• poplatek za nocleh je 250,-Kč/1 noc – platí se na místě – rezervace noclehu v přihlášce není závazná-je možné si to kdykoliv rozmyslet
• pokud si přejete REZERVOVAT nocleh v učebně, napište si o něj do POZNÁMKY K OBJEDNÁVCE v pokladně ESHOPU Příklad: Prosím o rezervaci 2 nocí v učebně.